Recept na podzimní večeři


Přísady:

  • pečené brambory,
  • dýně hokkaido,
  • červená řepa,
  • mrkev,
  • cibule,
  • česnek,
  • řepkový olej,
  • pepř,
  • sůl
  • čerstvý tymián

 

Jako dip:

  • nízkotučný tvaroh 0,5%
  • lžička 10% zakysané smetany,
  • sůl,
  • lisovaný česnek
  • tymián na ozdobení

 

Na oběd by byla dobrá variace se steakem.

Inspirace z: http://www.albert.cz/recepty/pecena-zelenina.

Nutriční hodnoty na 1 porci: E 1301kJ, B 19g, S 29g, T 13g 

 

čekejte prosím zpracovávám...